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老年人应走出患得患失心理 [复制链接]

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老年人应走出患得患失心理


人到老人,在社会家庭身心各方面都会呈现退化状态。老年人往往会认为自己的日子不多了,对于一些事情可能是最后一次。这就会出现一种患得患失的心理。以降低自己的承受能力,对各种事物都较为敏感与脆弱,多会有忧心重重的表现。


首先,对于老年人的轻度患得患失心理应要肯定。在适度的范围,对事情多斟酌多思量是可以理解的。


其次,防止老年人过度患得患失非常有必要。得失应要看得轻一些,少一些私心与计较,这会使心胸开阔。在生活中多一些兴趣,多与他人交流,可使心理呈年轻化,以淡化患得患失心理。再者,多为他人着想,对他人的过失给予关怀,这会使老年朋友得到更多的快乐。


作为亲人,应要对老年人有理解、交流及帮助。如果患得患失已经对老年人造成不必要的麻烦,应以适当的方式多与其交流,以摆脱患得患失心理。如做些少让老年人操心的事,对于生活变化,也应要尽快帮助期适应。


对于老年人应要有超脱的精神,世上的一切都只是过眼云烟而已,你的人生曾经认真走过就足够了,现在的得失得应要放下。人到老年,最大的幸福就是得到心灵的安宁。

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