白癜风皮肤防治菊花茶是人们再熟悉不过的花茶了，不过在菊花的选择上可是有讲究的，菊花要选择比较饱满的并且色泽也要好。菊花具有清热解*的作用，是夏季很好的解暑茶，可以去除肝火以及缓解眼睛干涩疲劳。
夏天，如果您吃腻了炒*瓜和拌*瓜，不妨尝试一下*瓜的新吃法！ *瓜汁 预防口腔溃疡 制作方法：把新鲜的*瓜与凉开水一起放入榨汁机中榨汁，直接饮用。*瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。饮用*瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩的话，可适量加一点蜂蜜来调味。 疗效：*瓜中含有大量的维生素，可以缓解发炎症状，对口腔溃疡能起到有效治疗作用。美国营养专家研究发现，每天饮用一杯*瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至还可以增强记忆力。*瓜还有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防动脉粥样硬化的功效。实验中还发现，吃*瓜的效果没有饮*瓜汁效果好。 *瓜馅饺子 降压促消化 制作方法：做馅时，要将*瓜切成细丝，挤出水，挤出的水不要扔掉，留在盆中备用。将两个鸡蛋加适量的盐打散，在油锅中炒，一边炒一边捣碎，越碎越好，炒好后放凉。爱吃丰富馅料的还可以放一点豆腐。然后将放凉的鸡蛋、豆腐与*瓜丝加入五香粉、鸡精、葱姜末等，一起搅拌均匀待用。和面时把*瓜水放进去，不但面会更加筋道，而且口味也更好。 疗效：夏天天气炎热，很多老年人都没胃口。营养学家建议，老年人午餐或晚餐吃点饺子、包子之类带馅的食品，不仅营养均衡，还有助于消化。如果以前没吃过*瓜馅饺子，不妨尝试一下，不但清凉爽口，还能防暑、降压、预防心脑血管疾病。 *瓜皮茶 清热祛火 制作方法：先把*瓜皮放在太阳下晒干，晒干后用手揉碎。200毫升水中加入10克*瓜皮煎水，水沸后改成小火，把水煎至剩一半即可。 疗效：*瓜肉做馅，削下来的皮可以做一道清热祛火的*瓜皮茶。这样的天然茶饮，每天喝几杯都可以，能有效缓解头痛、发热等夏季里常见的中暑反应。
在这样开放轻松的环境里，看书、听讲座就不是一件很高端严肃的事，而变成人人都可以享受的乐趣。敦煌研究院的教授用普通话讲唐代艺术，港人可以听得津津有味，听完了还意犹未尽，追着教授问这问那。他们未必多么热爱绘画和雕塑，只不过看了那10分钟的敦煌3D展之后，好奇心被激发。
