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每周问答第二期受力不均匀出杆后后手 [复制链接]

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1、刘老师,我每次打完球左肩膀都有点酸疼,总感觉放松不了左肩,我是右手持杆,那应该注意些什么呢?

答:有两种可能,第一种您肩膀受过伤,第二种就是您的站位太靠后,重心都在前手臂,长时间压迫导致酸疼,可以尝试站的近一些,就像站位教程里说最终达到四肢共同受力,各25%的力

2、刘老师,我每次出杆的时候肩膀会有微小的晃动,怎么解决?

答:这种情况也是正常的,只要不影响出杆就行,如果晃动太厉害,需要固定动作,趴住不动,或者连续练习运杆拉杆出杆,不要打球,什么时候不晃就可以打球了

3、刘老师,每次出杆弓都拉满是不是不对的?

答:不对的,要看需要多大力度,不是每一次都拉满,小力不需要

4、刘老师请问,加塞和不加塞手架是在一个位置么?

答:不是呀,加塞站位直接站到加塞的位置,手架也要调整

5、刘老师刚才看了您加塞的视频有几点不明白的地方想请教,加塞的时候球杆跟中杆位置是平行的吗还是有夹角?有夹角的话小中大力的夹角大小一样吗?还有瞄薄瞄厚说的是杆头指的方向还是所感受的母球行进的方向?

答:没有夹角的,还有就是厚薄空心,指的是白球的行进线路,不是球杆的方向,加塞和球杆不太重要,主要感受白球的线路

6、刘老师,打发力球的时候后手有一点转也就是球杆有点顺时针旋转,怎么纠正?

答:这个问题是出杆后手不固定,所以可以连续的练习出杆的动作,运杆拉杆出杆,先不要打球,直到出杆不变形,再去打球

7、在未超分的情况下,进完红球打彩球犯规了,然后对手看不见红球,然后应该怎么打?是放回继续击打彩球,还是怎么打?

答:可以自己自由球,也可以自己打,也可以让对方打

8、刘老师,发力打长台的时候出杆后握杆手抓的太紧(近距离的就不会),这样杆法就打不出来!有什么可以改善的方法?

答:拉杆长一些,自然就可以放松下来了,就是拉杆的距离不够,所以后手用力,才会抓球杆

9、近视戴眼镜怎么调整姿势,趴下的时候太低了就看不清球

答:还是需要大一些的眼镜,就方便了,宝岛眼镜店可以的

10、我目前一般单杆在40左右,然后老是莫名其妙断了,而且是在简单球形的情况下断掉,请问如何克服这种瓶颈?或者如何提高连贯性?谢谢

答:这种情况就是专注度不够,多加自己练习,连续进攻的能力,强行让自己集中,减少失误,慢慢的专注度就会加长

11、我左腿支撑腿,入位的时候直接就是左腿踩线,怎么改也改不过来。改站位改了两年,毫无成果。右手各种练,进球率一直不理想,左手连出杆都没练过,歪歪扭扭的出杆进球率居然还不错。平时不是左撇子,就是打台球的时候用左腿支撑才能找到击球线。想问一下松哥应该怎么办,现在开始换左手练球还是有什么办法改站位。松哥是左手球员,不知道有没有什么心得或者建议。

答:右手选手就要右脚跟踩线呀,看看我的动作站位课程,会有效果的,你说的问题整体完全站位反方向了

12、老师我的拉杆不直,出杆就歪,有什么好的方法训练么?

答:这个主要练习动作,先不要打球,动作固定之后再打球,连续趴动作,拉杆出杆

13、松哥,后停在前杆速控力,拉到最长V型槽之后,运杆手还需不需要有一个短暂的停顿?我试过拉到最长直接出杆,击打不准;但如果稍有停顿,就容易出现时间过长,忘记出杆力度刚觉的情况。

答:您好啊可以这个不需要停顿,应该是一个缓冲,就是火箭、小特,塞尔比,希金斯那种感觉的,有的朋友喜欢缓冲时间短,有的喜欢缓冲时间长

14、我每次打球进入状态特别慢都要打上两小时左右才会来手感这咋整啊?

答:基本功不够扎实,动作不稳定,瞄准靠感觉,没有自己的瞄准方式,课程里面都有,可以按照顺序看看,会有很大的帮助的

15、我的视线和球杆不在一条线上

答:这个不用纠结,能看准就行,一般球杆都不在下巴正中间

16、职业球员在瞄准、运杆、出杆的时候,会将球杆贴胸吗?我在打球的时候会贴胸,要不持杆手晃得厉害,严重影响准度。但是,当拉杆距离很大的时候,感觉球杆贴住胸口又会造成出杆不稳(因为球杆前细后粗)。很苦恼,有什么办法解决吗?

答:都会贴胸呀,职业选手,从运杆拉杆到出杆都贴着,您肯定没看我的课程,看看动作的课程运杆出杆站位,早就说过了

17、问:刘老师你好我最近看到那些高手打球发现他们左手臂基本都能轻松趴在球桌上,而我如果左手趴在台上会感觉非常变扭,感觉很难趴下来。这是怎么回事呢?是不是我站位有问题?

答:前手臂略微弯曲,压在台面上,稳定性更好,不要悬空,站位合适的话,前手臂就可以在台面上,看看站位的课程都有说到,尽量做到四肢共同受力

18、运杆不稳,轻微左右晃,杆能碰到自己的胸部。

答:碰胸是正常的,身体作为第三点支撑,可以更加的稳定,运杆左右晃,是运杆不稳,多加练习动作,运杆拉杆出杆,固定之后再去击打,可以看看运杆的课程,都有讲到

19、我出杆的时候肘关节会偏移,致使出杆晃。您说要固定手臂。那么怎么才能固定手臂?请问您哪节课讲到固定大臂和小臂?

答:固定手臂,就是趴动作,连续趴动作练习运杆拉杆出杆,空打,什么时候固定了,就可以打球了,我的课程出杆,拉杆,都有讲到

20、刘教练我打球出杆之前身体有点晃动无法控制麻烦你告诉我是什么原因?

答:打的少,或者身体的问题,还是要多加练习,如果身体没问题的话,多练就会越来越稳定,包括我自己,总不打,浑身都哆嗦,打一会就好了

21、刘老师高手的加塞球是怎样打的那么准的,我看过您的视频,但对让点的多少很难把控,像高手是一个角度一个距离一种力度的加塞反复打形成记忆的吗

答:对的,都是形成记忆的,熟能生巧,水平想进步,一定要动脑,多去记忆,多加练习

22、我出杆的时候肘关节老是会移位造成出杆会晃,请问是什么原因?

答:手臂不固定,左右晃,可以先单独练习动作,小臂的动作,直到固定在打球,正常都可以做到不晃动

23、打球时母球成了加塞球是怎么回事?

答:出汗不直呀,多加练习直线球,会很有帮助的

24、教练趴下去瞄球的时候腰部有压迫的感觉是姿势有问题吗

答:有可能站位太近的原因

25、请教一个问题,贴红球打红球,白球直接打到彩球是犯规吗?白球吃库以后打到彩球也是犯规吗?

答:不犯规,已经打到相贴的红球了

26、如何纠正右肩过面的姿势?我是右手握杆,自己平时打球小臂摆速不够,更习惯于通过沉大臂来弥补小臂摆速不够的效果,但是由于我的左眼是主视眼,上半身相对于球杆的竖直平面比正常情况更往右偏一点,这样导致需要长延伸的时候右手更容易撞到胸部,有时为了避免撞到胸部,会在最后不自觉的撇一下球杆,导致出杆不直,尤其是在打贴库推杆的时候,最后撇的一下非常影响准度,昨天我一个在外边学球的同学告诉我我的右肩相对于球杆太偏右了,左右两肩应该在头的偏前后的位置上,而我的两肩相对于头部更偏左右,想问一下您有没有遇到过类似的问题,应该如何调整自己的姿势?

答:过肩属于动作问题,需要趴动作,才能调整过来,最好越直越好,还有就是撞胸是正常的,为什么撞胸,看看我的教学视频课程,站位,出杆,击打,都有讲到的,看过之后我们再交流,不是一两句话说得清的

27、左手架需要承担身体重量吗?承多大力?一种什么感觉?我总在击球时或击球后,左手会用力按台面,什么原因?

答:尽量做到四肢共同受力,我们站位课程都有讲到,各占25%的力

28、打台球为什么我老是无法做到不掉大臂呢?看了那么多视频比赛,几乎绝大多数的高手们都保持大臂不掉,而我感觉大臂在击完球之后总是往下掉,有时候自己一个人练球的时候刻意去注意不要掉大臂,几乎可以保持不掉,但是一旦对抗的时候,那个大臂好比忘了一样,总是无法夹紧,跟着球杆往下掉了。还有个问题就是如何做才能让球杆的最快时候的速度接触到母球,我总感觉自己击球的时候,球杆碰触母球那一刹那,不是球杆的最快速度,感觉似乎球杆接触母球之前已经到达最快,当接触母球的时候速度已经开始减弱了,所以很多杆法不是那么强烈,所以如何练习,或者要怎么做才能保持最快击球速度的时候是刚好球杆接触母球的时候?

答:沉大臂太多就会导致延伸过长,出杆不直,最好能控制,正常出杆到最后会有一点点沉,是正常的,我们击打课程里面都有讲解,可以看看,第二个问题,是力度没有打透,拉杆长度和出杆速度没有配合好导致的,我们的出杆击打课程里面有讲到,出杆的时机,可以看看

29、打台球如何练习才能做到纯手臂发力,也就是不带手腕的,总感觉手腕太灵活了,稍微一甩腕或者抖腕感觉球杆杆头振幅过大,容易打偏,所以有什么好的办法,能够让手腕不要乱动。或者说在击球时有什么办法让手腕跟手臂处于一条直线,让手腕锁死。

答:这个情况需要固定趴动作,控制手腕不动,连续运杆拉杆出杆,不要动,什么时候控制,再打球

30、刘老师,握杆的时候,虎口贴住球杆后,大拇指能不能用力

答,大拇指肯定有力再上面,不用太多,自然握紧就行

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