红双喜邀您共赏
有问题,对话留言“找教练+问题”就可以了,像这样:
Q:找教练+7周岁,右手横拍练球6个月,引拍和击球画圈,请教练给看看有哪些问题,如何训练?有视频(时长共12秒)
马凯旋教练解答
实话说,这个小丫头做得已经相当好了,毕竟她球龄并不长么,那么小的年纪,就从这么仅仅几十秒的视频中,我们可以看得出,她手感相当不错,从击球你们看,她吃得住球啊,动作很协调,从她那双眼睛可以看,这孩子打球有点灵气。
既然我们要做的是改进和提高么,我就不怕得罪人地叨叨几句:
第一,从侧面那个视频看,我个人觉着,她这个重心有点过低了,她的身高应该不算太低,但是我们看她击球的时候,球的最高点都快跟她的眼眉平行了,这可能有几个原因:
1.腿站得太开了;
2.膝盖可能弯曲过多了一点;
3.多球发得过高或者过长了。
你们仔细看,有几板小姑娘在击球的时候,有一点挺腰的细节,这肯定是她击球别扭了,但是我为什么说她协调呢,也就是因为这个调整。
另外这个站位还产生这么一个问题,有些时候她那个击球点迎前不足,有点被来球顶住了的感觉,当然这都不是太大的问题,今后练习时稍作改进就行了。
第二大方面,从正面这个视频中看,你练习的就是正手攻打普通上旋球,如果训练计划就是这个的话,我有几点意见:
1.迎前击打的感觉,稍微少了一些,前臂收得过早过多了;
2.多球发得是不是旋转多了点。
现在看,这个小朋友的能力啊,还不是太行,她来不及处理。
如果你的训练计划是攻打不太转的弧圈球,那就另当别论了。就她现在练习的水准来说啊,无需过早地收前臂,先做到用腰带手的身前击球,再有就是把自己攻球的线路打长,就我看,这个小孩子是可以做到的。
马凯旋,前北京队乒乓球运动员。年赴美工作,年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队;美国国家队。自年起,受《乒乓世界》编辑部之邀,陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特,教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。
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??英雄,你或许需要这样一片套胶~
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