大家是不是经常问你身边球友或者高手，问他自己的姿势对不对？大家在学习台球的过程中，都特别希望有一个专业的台球教练来告诉自己，什么样的动作才是最标准，最准确的。什么才是正确的动作呢？
今天给大家讲解讲解，希望帮助大家解决一些动作上的一些困惑。首先给大家讲一下动作的几个基本要领，第一点就是手架，首先手掌位置一定要贴在台面上，包括小臂一定要在台面上找到一个支点。比如说当母球离库边近的时候小臂可以放在这个库边上，一定不要悬空，包括手掌不要抬起来，不然的话很容易导致在出杆的时候啊，如果发力的情况下，球杆击打白球下球点的时候，容易打不到自己想击打那个位置。
第二点是手架距离白球位置，一般手架离白球的位置20到30公分为最佳。手架如果离白球位置过长，拉杆击球的时候，球杆容易偏离一条直线，也就是容易变形，导致瞄准点也会随之偏离，导致击球不准。手架如果离白球的距离过近，在使用一些杆法的时候会受限制，尤其在你想打一些长台低杆的时候，手架离白球过近，超强低杆很难打出来。
接下来咱们再来说第三点，后手如何握杆，握杆是台球当中非常重要的一部分，很多人都想知道，应该怎样才是最好的。我先给大家介绍三种握杆的方式。第一种是虎口握住球杆，然后大拇指和食指握住球杆，其余手指轻轻贴住球杆。第二种是虎口握住球杆，大拇指食指和中指握住球杆剩下两个手指头，轻轻贴住就可以。还有一种是奥沙利文那样的，虎口握住球杆，然后大拇指和中指握着球杆，食指和剩下两个手指头是轻轻贴着球杆，这就是三种握杆的方法。大家要根据自己的情况来定，因为每个人的这个手的大小和长短不一样，所以大家要找到一个适合自己的方法。不要换来换去，今天这样准，用这种握杆方法。明天手感不好，紧接着就换另外一种握杆方法，这是大忌！找到自己舒适的握杆方式，尽量的保持这个握杆方式，始终是一个状态，一个感觉，大的框架不变的情况下，适合自己的就是最好的！
希望以上几点大家能够合理运用，台球精于勤，废于颓！