台球这项运动不要急于求成，台球没有捷径。台球初学者是这样的。不要急于求成有两个方面的含义：1、如果你的基本功还没有完全练好，尽量先不要练习加塞。高杆和低杆要打出效果，力量必须发透力。如果基本功还没有练好，出杆稳定性很难保证。尤其对于初学者，基本功本来就不扎实，出杆会有一定的不稳定性，再加上发力，就难保证击打的稳定性。出杆不稳定，左右晃动击球一瞬间就会偏离击球点。如果击球点向左右偏差，球的路线就偏离已经瞄准的路线，导致目标球脱离进球线路，如果击打点向上下偏移，就会导致高杆和低杆打不出来理想的效果，甚至会脱杆导致犯规。所以，如果基本功不扎实，尽量先不要学习高低杆，这样会影响你的自信心和你对台球的理解。台球还是一步一步走比较好稳扎稳打。这是第一层含义。2、如果你真的想学习高杆和低杆，也不要急于求成，在短时间内就想掌握。台球是需要慢慢积累经验和长时间打球的球感，不能一口吃个大胖子。本身你又是台球初学者，基本功还有很多需要练习，还有其他影响你的不利因素。如果你要在这种的前提下练习高杆和低杆，你所能掌握的高低杆技术，会随着其他方面的技术而成长，如果不加以纠正，你可能会练出非常畸形的高低杆。所以，过程是很漫长的。肯定无法在很短的时间内达到你想要的效果，欲速则不达。关于高低的技术特点，有以下几点建议：1、每次出杆前要多运几次杆，保证出杆连贯性，感觉可以稳定后在把力量完全发出去。2、每出杆时前后摆动浮度不易过大，保证大臂不动的前后摆动浮度即可，否则肯定出杆会歪。3、练习初期不要发太大的力，多打短距离球，练习一下出杆稳定性，循序渐进再慢慢练习远距离。4、总而言之，运杆的目的就是保证最后击球一瞬间出杆的稳、透、准。
总结：根据以上要点，慢慢练习，不急不躁，相信你的高低杆会有很大的进步